尖椒炒肉丝,肉丝别直接下锅,多加1步,做出来口感细嫩,不粘锅

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用料  

尖椒 5个
鸡胸肉 1块
葱姜蒜 适量
5克
味精 3克
生抽 适量
老抽 适量
玉米淀粉
食用油

尖椒炒肉丝,肉丝别直接下锅,多加1步,做出来口感细嫩,不粘锅的做法  

  1. 买回来的鸡胸肉用水冲洗干净,切成丝放入盆中,加少许生抽提鲜,用一点儿老抽上色,接着加入适量淀粉,将淀粉同肉抓拌均匀,再加入适量的食用油同肉丝拌匀(加食用油可以防止炒的时候,肉丝之间粘连,鸡肉里加淀粉,是让肉的口感保持细嫩的一种方法)

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  2. 尖椒洗净,用刀一剖为二,去掉内瓤,然后再将尖椒切成下图的片状

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  3. 将所有尖椒切成丝后,放入盆里备用

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  4. 葱姜蒜分别切成丝,放入碗里

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  5. 炒锅烧热,然后加入食用油,接着讲鸡肉丝放入,快速炒散,炒变色就可以盛出来

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  6. 锅里加少许食用油,放入葱姜丝炒出香味来

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  7. 把切好的尖椒丝放入锅中炒制

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  8. 尖椒丝炒到断生后,加入炒好的鸡肉丝

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  9. 鸡肉丝和尖椒丝翻炒均匀,加入盐、味精调味即可

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  10. 炒好的尖椒肉丝装盘食用,配米饭或者馒头和粥一起食用,香

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该菜谱发布于 2020-09-01 16:20:05
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