买回来的鸡胸肉用水冲洗干净,切成丝放入盆中,加少许生抽提鲜,用一点儿老抽上色,接着加入适量淀粉,将淀粉同肉抓拌均匀,再加入适量的食用油同肉丝拌匀(加食用油可以防止炒的时候,肉丝之间粘连,鸡肉里加淀粉,是让肉的口感保持细嫩的一种方法)
尖椒洗净,用刀一剖为二,去掉内瓤,然后再将尖椒切成下图的片状
将所有尖椒切成丝后,放入盆里备用
葱姜蒜分别切成丝,放入碗里
炒锅烧热,然后加入食用油,接着讲鸡肉丝放入,快速炒散,炒变色就可以盛出来
锅里加少许食用油,放入葱姜丝炒出香味来
把切好的尖椒丝放入锅中炒制
尖椒丝炒到断生后,加入炒好的鸡肉丝
鸡肉丝和尖椒丝翻炒均匀,加入盐、味精调味即可
炒好的尖椒肉丝装盘食用,配米饭或者馒头和粥一起食用,香