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全麦玉米饼
全麦玉米饼
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静的时光9
适合减脂期吃的快手主食
每100克热量:174卡
蛋白质:5.4克
脂肪:2.3克
碳水化合物:39.8克
用料
玉米面
60克
全麦粉
40克
味之素代糖
15克
牛奶
125克
酵母粉
1克
黑芝麻
装饰
橄榄油
少许
全麦玉米饼的做法
食材
所有食材混合均匀盖保鲜膜放温暖处发酵半小时
发酵好的面糊内部呈蜂窝状
多功能锅插电预热,盘底轻刷一点橄榄油,倒入面糊
一面煎好翻面即可
上传你做的全麦玉米饼
随便看看
冬葵
熬猪油
蛤蜊疙瘩汤
苹果塔
排骨山药玉米汤
豆角腊肠焖饭
香菇蒸鳕鱼
冰糖血燕
菠菜咖喱
炒芋头
该菜谱发布于 2020-09-01 03:09:42
93 收藏
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