西瓜皮炒鸡蛋

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西瓜🍉的果肉可以榨汁、可以挖着吃,西瓜皮可以用来做菜,一举两得。这次来做做西瓜皮是如何炒鸡蛋的!

用料  

西瓜皮 适量
鸡蛋 2-3个
适量
味精 适量
小葱 适量
生抽 一点点
适量

西瓜皮炒鸡蛋的做法  

  1. ①西瓜皮去翠衣,切片或切条备用。

  2. ②小葱洗净后切成葱花。

  3. ③鸡蛋打入碗中,加入少许盐和味精,加入葱花,打散备用。

  4. ④炒锅内倒入少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,鸡蛋凝固后倒入切好的西瓜皮,倒入适量的盐and味精再加上一点点的生抽,翻炒片刻后盛出。

  5. ⑤盛出后,再撒一点葱花点缀一下。

    西瓜皮炒鸡蛋的做法 步骤5

小贴士

食用须知 :
西瓜皮 味甘性寒,有清热解暑,利尿消肿和解酒毒的功效。西瓜皮可以辅助治疗便秘、帮助减肥。(注意✘肾功能不全禁用)
鸡蛋 蛋白质营养丰富,可以健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤等 ; (注意✘ 高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食禁忌食用)
 
该菜谱发布于 2020-08-31 15:34:44
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