红烧剥皮鱼

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海鱼高蛋白低脂肪,多吃不胖。对长辈更健康。大剥皮鱼肉感饱满,没有小刺,大口吃肉的感觉真棒。

用料  

剥皮鱼 1条
生抽 1勺
1片
2瓣
2根
老抽 1勺

红烧剥皮鱼的做法  

  1. 鱼先简单煎一下

    红烧剥皮鱼的做法 步骤1
  2. 加入葱白、蒜、姜、生抽一勺、老抽一勺、一小勺盐

    红烧剥皮鱼的做法 步骤2
  3. 加一碗水,烧开焖3-5分钟

    红烧剥皮鱼的做法 步骤3
  4. 收汁起锅。喜欢吃辣可以加辣椒。

    红烧剥皮鱼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-31 13:55:52
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