罗汉果菊花梨膏（白凉粉）
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人做过这道菜
小问号是否有很多小朋友
这个配方清热解毒、化痰止咳、清肝明目、润肠通便……非常有益健康，不足之处是属性偏凉，女孩子在经前、经期谨慎食用
用料
罗汉果菊花梨膏（白凉粉）的做法
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准备材料，不用管我的分量，我之后加了量
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过两次水，洗一下表面的灰尘
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锅内加1.5升水，水沸将所有材料（除白凉粉外）扔下去，中火煮20分钟以上，锅盖盖上，留条缝（防止溢出来）
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准备白凉粉
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煮的过程中可以尝一下味，不够甜可以加枸杞或梨干或罗汉果，枸杞多少与颜色深浅有关
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过滤
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过滤的时候压几下，还有很多水分在里面
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沸腾后加白凉粉，搅拌均匀，中火半分钟后关火
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倒入模具中
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大概十分钟，还没凉透，这盒小的就完全凝固，还没放冰箱就吃掉了
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可以直接吃，也可以加牛奶、炼乳这些，放冰箱更凉爽可口
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用养生壶煲就不用过滤了😐，这个是我过滤后翻渣煲的茶
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只放了一半，还挺出味
小贴士
1.不喜欢罗汉果味道，可以减少，用半个或¼，梨干加量
2.黄色的罗汉果比较甜，黑色的甜中带甘，不过效果黑色的更好，黑色的入药
3.没有梨干可以用雪梨代替，一个或一个半，个人推荐贡梨，因为其他的煮出来带点酸，不在意的放哪种都可，煮的时间要延长
4.如果是肺热引起的咳嗽，这个配方是可以食用和饮用，不过罗汉果要用黑色那种，梨干加量，轻微的肺热咳嗽每天喝可以好，毕竟好几样能入药
5.菊花加多点会香点
6.药店买的枸杞没那么甜，我上网买的宁夏枸杞晒干后会黏在一起，因为糖份高
7..这种总比凉茶好👌🏻，能降火
2.黄色的罗汉果比较甜，黑色的甜中带甘，不过效果黑色的更好，黑色的入药
3.没有梨干可以用雪梨代替，一个或一个半，个人推荐贡梨，因为其他的煮出来带点酸，不在意的放哪种都可，煮的时间要延长
4.如果是肺热引起的咳嗽，这个配方是可以食用和饮用，不过罗汉果要用黑色那种，梨干加量，轻微的肺热咳嗽每天喝可以好，毕竟好几样能入药
5.菊花加多点会香点
6.药店买的枸杞没那么甜，我上网买的宁夏枸杞晒干后会黏在一起，因为糖份高
7..这种总比凉茶好👌🏻，能降火
