牛奶醪糟鸡蛋

牛奶鸡蛋醪糟，营养丰富 容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。富含蛋白质、矿物质等，特别是含有较多维生素B族，它能滋润肌肤，保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
不过吃多了也会长胖的，适量就好。
下面为一人份，醪糟是自己做的，在以前发的帖子里，大家也可自行百度，做法很多。
喜欢甜的可加入适量红糖或者白糖都行。