纸杯香蕉~戚风蛋糕

3 人做过这道菜
闲着无聊,做个香蕉戚风蛋糕早餐下午茶都有吃咯!😄

用料  

👉8⃣️寸:熟香蕉泥 3根
鸡蛋 5个
牛奶或水.(注:根据香蕉水份多少,牛奶或水酌情加减。) 50克
椰子油 50克
细砂糖 50克+10克🌽淀粉
低粉(注:因香蕉水分的关系、低粉加至100克、正常85克。) 85克
奶粉.20克 盐.2克
👉6⃣️寸:鸡蛋 3个
牛奶 30克
椰子油 30克+5克🌽淀粉
30克
低粉 50克
奶粉10克 盐.1克
🍋或白醋(可有可无) 几滴
烘焙时间:上下火150/50-60分钟
如果做蛋糕抹面、奶油和糖粉比例是10:1再加适量的全脂奶粉、稳定性更佳。(注:全脂奶粉0.1%。比如500克雀巢奶油+50克糖粉+5克全脂奶粉、稳定性更佳。)

纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法  

  1. 香蕉徽波炉叮2分钟至软烂加椰子油50克.奶粉20克.牛奶或水50克打至乳化,再加低粉100克和5个蛋黄用打蛋器低速打1-2分钟至无粉状的蛋黄糊,放一边备用。预热烤箱150/60分钟。

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤1
  2. 5个蛋白用打蛋器打至鱼泡眼,一次性加入50克糖高速打至湿性发泡转低速1-2分钟即可。取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中拌匀后倒入2/3蛋白霜里拌匀备用。

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤2
  3. 拌好的蛋糕糊用汤勺舀入纸杯中,放入预热好的烤箱最底层,上下火150/50分钟。

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤3
  4. 满屋飘香的蛋糕出炉咯!

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤4
  5. 成品摆盘。一丢丢水果、一杯牛奶、一个纸杯蛋糕就是午后的甜品🍮……

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤5
  6. 吃饱喝足再减肥吧!💪

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤6
  7. 最近的体重😭,争取向两位数冲刺……

    纸杯香蕉~戚风蛋糕的做法 步骤7

小贴士

自己动手,早餐和下午茶都有着落咯!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

纸杯香蕉~戚风蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2020-08-28 17:03:00
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纸杯香蕉~戚风蛋糕的答疑

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