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素食~西红柿炒西兰花,快手菜
素食~西红柿炒西兰花,快手菜
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净心茹素
澳洲医学界最近发现,
吃肉食,只要三天,肠胃如果不消化,肉食就会粘在大肠上,动物的死肉会和大肠结在一起。
因为这些死肉会腐烂,肠胃也会生癌症,一起腐烂,这就是结肠癌,手术必截掉三分之二的肠子,所以吃素更有益于身心健康。
20181111
用料
材 料: 西兰花
200克
西红柿
一个
油
适量
盐
适量
水淀粉
适量
姜
5g
素食~西红柿炒西兰花,快手菜的做法
1、姜切末,西红柿切块,西兰花掰小朵,再用开水烫一下
2、油热,姜炒香,加西红柿炒一分钟
3、加盐,加入西兰花炒匀,水淀粉勾芡,炒匀即可
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-08-28 05:48:18
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