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宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼

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失落的牙牙的厨房  失落的牙牙
宝宝快8个月了，是锻炼自主进食的好时机，做个小饼饼让他huo huo吧！

7m23d

用料  

鳕鱼 一小块
山药 半根
胡萝卜 一小块
面粉 适量（选用）

宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法  

  1. 所有食材化冻、洗净备用

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤1

  2. 将去皮的山药和胡萝卜上锅蒸至筷子能轻易戳穿
    鳕鱼很容易熟，稍晚点再入锅一同蒸熟

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤2

  3. 蒸熟的山药、胡萝卜、鳕鱼一同捣烂成泥

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤3

  4. 根据黏稠度加适量面粉（高、中、低都可以），使之能成团，不加也可以

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤4

  5. 平底锅刷薄薄一层油，放入团好的小团，小火煎至熟透两面金黄即可

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤5

  6. 开吃吧！很香！

    宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2020-08-27 23:17:16
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宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的答疑

  • 晨萌123(下厨房)
    晨萌123  2020-09-18  
    0 赞
    不放点盐吗？
    作者回复 2020-09-18  
    1岁以内的宝宝不需要额外加盐、糖等调味料的，而且我觉得鳕鱼本身有一点点咸味呢，大宝宝可以适量加哦❤️

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