红烧鲤鱼

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鲤鱼具有健脾和胃、利水消肿的功效,若脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、小便不利、水湿肿满、腹水等适当食用鲤鱼有很好的辅疗效果。

用料  

鲤鱼 1条
香菇、洋葱 适量
姜蒜葱 适量
豆瓣酱 适量
花椒 十几粒或不用
料酒、生抽、盐 适量
糖、鸡精 少许
适量

红烧鲤鱼的做法  

  1. 鲤鱼破肚去鳞扣腮,香菇切厚片,洋葱切块,姜蒜切片,大葱斜切成节。

    红烧鲤鱼的做法 步骤1
  2. 在鱼头下部斜切一刀,抽去白筋去腥味,两面都要抽。

    红烧鲤鱼的做法 步骤2
  3. 在鱼身两面都斜切几刀,用厨房纸巾吸掉鱼身、鱼肚的水份。

    红烧鲤鱼的做法 步骤3
  4. 冷锅烧热,趁热拿生姜把锅底及周边抹几遍,以防煎鱼时粘锅。

    红烧鲤鱼的做法 步骤4
  5. 锅中倒入油,可多倒一些,油烧得很热时放入鱼用中大火煎。刚下锅不要急于翻面,煎一会儿后试着用锅铲背面轻推一下鱼或晃动一下锅,鱼能移动了再翻面煎。

    红烧鲤鱼的做法 步骤5
  6. 两面煎黄后拿出鱼,我喜欢把鱼煎得稍老一些,觉得这样鱼皮好吃些。

    红烧鲤鱼的做法 步骤6
  7. 用煎鱼后的余油把豆瓣酱炒出红油,再放入花椒、姜蒜葱炒出香味。

    红烧鲤鱼的做法 步骤7
  8. 加入香菇、洋葱继续翻炒,断生后倒入适量水烧开放入鱼。锅中加入适量料酒、盐,

    红烧鲤鱼的做法 步骤8
  9. 再放入生抽和少许白糖、鸡精调味。

    红烧鲤鱼的做法 步骤9
  10. 鱼烧约十分钟后翻面继续烧,中途可用筷子沾汤汁尝味,约十分钟后开大火收汁。

    红烧鲤鱼的做法 步骤10
  11. 收干汁后汤色红亮,装盘。

    红烧鲤鱼的做法 步骤11

小贴士

白糖只放一点点,起调味的作用。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2020-08-25 02:57:41
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红烧鲤鱼的答疑

  • 下厨房用户_78fla  2022-06-24  
    0
    这是鲫鱼吧。
    作者回复 2022-07-05  
    是鲤鱼哈,如果用鲫鱼可以省去抽筋这一步骤了😀

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