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红枣核桃露～豆浆机版

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奔三的节奏，是时候养生啦！
放下手中的碳酸饮料，来一杯红枣核桃露。红枣补血，核桃健脑，轻轻松松就打好细滑的米糊，一点都不复杂！

方子中选用了味之素｜低卡糖甜味料制作，让你无负担开启“甜”式养生！

用料  

核桃仁 65克
去核红枣 30克（约10颗）
花生 30克
桂圆肉 10克
大米 15克
味之素代糖 3克
清水 600克

红枣核桃露～豆浆机版的做法  

  1. 材料～

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤1

  2. 核桃、红枣切小块，除味之素代糖外的所有材料洗净，放入豆浆机中

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤2

  3. 按豆浆键启动

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤3

  4. 打好的红枣核桃露加入味之素代糖，搅匀即可食用啦

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤4

  5. 红枣核桃露是早餐中的好伴侣！营养丰富！

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤5

  6. 我先喝一杯啦～😆

    红枣核桃露～豆浆机版的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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红枣核桃露～豆浆机版相关分类

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该菜谱发布于 2020-08-23 08:58:57
2757 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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红枣核桃露～豆浆机版的答疑

  • 椒闫皮皮虾(下厨房)
    椒闫皮皮虾  2020-08-23  
    1 赞
    可以试试换糯米，口感会大米好一点
    作者回复 2020-08-23  
    嗯嗯，糯米平时少吃😀😀
  • 笑嘻嘻_uh3d(下厨房)
    笑嘻嘻_uh3d  2021-01-30  
    0 赞
    花生核桃熟的更香
  • cici851114(下厨房)
    cici851114  2021-03-05  
    0 赞
    核桃仁不去皮会不会苦？
  • 朵朵囡(下厨房)
    朵朵囡  2021-03-08  
    0 赞
    核桃，花生都不需要去皮吗
  • 高南吉(下厨房)
    高南吉  2021-04-09  
    0 赞
    亲，这是几人份的
  • BabyfacE(下厨房)
    BabyfacE  2021-05-07  
    0 赞
    桂圆一定要去核么
    作者回复 2021-05-07  
    肯定的啊，核不能吃啊
  • ccloves美食(下厨房)
    ccloves美食  2020-09-30  
    0 赞
    花生是生的还是熟的？花生是生的还是熟的？
    作者回复 2020-09-30  
    打的时候是生的，豆浆机会煮熟吖

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