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补血
龙眼肉枸杞竹荪乌鸡汤
龙眼肉枸杞竹荪乌鸡汤
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糖糖爱吃好吃的耶
龙眼肉的功效与作用:龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮,龙眼肉的功效是补心脾,益气血,安心神,龙眼肉的作用是治心脾两虚,气血不足所致的惊悸,失眠,健忘,用药禁忌内有痰火及湿滞停饮者忌服龙眼肉。
用料
乌鸡
半只
枸杞
大约50粒
红枣
6颗
葱
一小段，不放也可以
姜
6片
料酒
2勺
盐
一小勺
肉桂
一小把
虫草花
一小撮
蚝油
1勺
竹荪
8根
龙眼肉枸杞竹荪乌鸡汤的做法
桂圆肉一小把泡开
竹荪泡开去蒂去伞
乌鸡去血沫的同时熬上枸杞水，放入料酒蚝油
放入乌鸡、肉桂、竹荪，一小勺盐
放入虫草花、大枣片、姜片，小火炖3-4个小时即可！大补汤！
上传你做的龙眼肉枸杞竹荪乌鸡汤
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该菜谱发布于 2020-08-22 21:39:41
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