准备好所有食材
铁棍山药洗净去皮切小段。（记得一定带一次性手套）
莲子去芯，铁棍山药，大米洗净放入锅中加入适量水，电饭煲按煮粥（一个半小时），加入适量糖稍煮片刻即成。
时间到了开吃咯~
上传你做的健脾--山药莲子粥
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九月荷
