带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿

0 人做过这道菜
带饭盒(便当)我喜欢早上起床现做,这就需要挑选不费时间的菜单。
这个白味噌酒酿蒸鸡腿全部只需要30分钟。起床先把鸡肉蒸上,再洗漱,化完妆菜就好了。
如果家里有一个能预约的蒸锅,那就更好了。可以头一晚把鸡腿连同酱料一同放入,定好时间,起床的同时就可以完成。
一点也不费事。

用料  

手枪腿 1只
白味噌 1勺
酒酿(不带汤) 1勺

带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法  

  1. 备料:手枪腿一只(也可以用鸡翅、琵琶腿)、百味增、酒酿(今天有小朋友吃,我把酒酿换成了炼乳)

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤1
  2. 取一勺白味噌,一勺酒酿(我替换成炼乳),搅拌。

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤2
  3. 有酒酿的味道更好

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤3
  4. 取酒酿的时候一定不要带汤,因为这个腌料需要稠一些。

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤4
  5. 腌料需要调成这样稠稠的糊

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤5
  6. 腌料涂满整个鸡腿(正反面)

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤6
  7. 上锅蒸(水开后20分钟)

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤7
  8. 如果平时在家,蒸鸡腿的同时,蒸锅还可以加一层蒸一份米饭,同时可以快手炒一份青菜

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤8
  9. 有菜有饭有肉哦,半小时内搞定。

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤9
  10. 鸡腿可以撕开享用了。

    带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法 步骤10

小贴士

这个蒸鸡腿也可以在减脂期吃。少油哦(油都整出来了)
有条件可以腌一晚,没时间也不碍事,味道浓淡差别不大,只是用酒酿腌一晚后,鸡肉更加嫩。
 

带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿相关分类

该菜谱发布于 2020-08-20 13:55:56
52 收藏


带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的答疑

关于带饭盒(便当)快手菜——白味噌酒酿蒸鸡腿的做法还有疑问? 提一个问题