椰蓉淮山糕
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人做过这道菜
青栀如初Wenzhen
淮山药营养丰富，药用价值极高，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。
淮山药含有皂苷元，多糖，抗性淀粉等化学成分，有降血糖，降血脂的作用，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时延缓动脉粥样硬化的发生，对冠心病，脑梗塞有一定作用。淮山药含有高脱氢表雄酮，多糖等化学成分，具有抗肿瘤、抗突变的作用，同时还有补中益气的作用。
淮山药含有皂苷元，多糖，抗性淀粉等化学成分，有降血糖，降血脂的作用，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时延缓动脉粥样硬化的发生，对冠心病，脑梗塞有一定作用。淮山药含有高脱氢表雄酮，多糖等化学成分，具有抗肿瘤、抗突变的作用，同时还有补中益气的作用。
用料
椰蓉淮山糕的做法
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如上图所示
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操作，如图所示。
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淮山药，熟了，拿出稍微晾凉
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搅拌机，打成泥
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不粘锅，慢火炒成光滑团
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努力，耐心炒，无论你怎么乱七八糟炒，切记切记！要变成光滑的团团
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就这样，你成功了没？
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戴上手套🧤，好干活✌🏻
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成品。内馅料是自己做的炒熟的椰蓉。
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嘴巴咬一口，美味到难以用文字描述。哈哈😃
小贴士
记录一下自己的秘密操作配方，刷到请绕道哈！没你什么事🤫
🤗非常棒的甜点。
夏天冷藏吃，冬天蒸热吃。
淮山泥加点玉米油，在不粘锅慢火炒成光滑团，这步要做到位哈！
🤗非常棒的甜点。
夏天冷藏吃，冬天蒸热吃。
淮山泥加点玉米油，在不粘锅慢火炒成光滑团，这步要做到位哈！
