花式养生之百合莲藕绿豆豆浆(破壁机)

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此款豆浆具有清心润肺、解毒去热、滋阴生血的功效,适宜常吸烟者饮用。
配方为2-3人份。

用料  

百合 20克
莲藕 30克
绿豆 50克
500克-600克

花式养生之百合莲藕绿豆豆浆(破壁机)的做法  

  1. 绿豆浸泡6~8小时;百合泡开;莲藕去皮,切成小块

    花式养生之百合莲藕绿豆豆浆(破壁机)的做法 步骤1
  2. 以上食材倒入破壁机中,加水,按下豆浆键。

    花式养生之百合莲藕绿豆豆浆(破壁机)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-08-17 13:43:34
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