瘦人增胖——补脾胃四宝粥

瘦人增胖——补脾胃四宝粥的答疑

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  阿云燕  2021-06-28  

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  瘦人增胖，除了食疗，还可以泡脚补血。因为瘦人血虚血少，影响心脏和其它脏腑的健康。
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  可乐味的橡皮糖  2023-10-31  

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  想问下，如果打成粉，再用开水冲服，这样有效果吗？
  作者回复 2023-10-31  

  米粥也是补身体的。和冲开水效果应该不一样
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  _75kf  2022-03-15  

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  请问都是同等量打成粉吗
  作者回复 2022-03-15  

  对
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  阿云燕  2021-08-27  

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  程凯教授说:健脾的方法，第一种是有氧运动。以后每天都要做一做有氧运动，出出汗，喘喘气。
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  阿云燕  2021-07-10  

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  饭后至少散步10分钟。少吃或不吃甜食。每顿七分饱。
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  叫我冰姐  2021-07-21  

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  有没有胖人减肥的😂
  作者回复 2021-07-21  

  多得是了