养生✨玉米胡萝卜汁🌽
5
人做过这道菜
一只呆叶子
给大家分享一款养生健康味道好的饮品：玉米胡萝卜汁~
浓郁的玉米香，家人肯定会喜欢的，
既然是养生饮品，我们把白砂糖换成味之素低卡代糖，它是来自于氨基酸，热量减少90%的零卡代糖，非常适合控糖人士食用，美味又健康，谁能不爱呢？
浓郁的玉米香，家人肯定会喜欢的，
既然是养生饮品，我们把白砂糖换成味之素低卡代糖，它是来自于氨基酸，热量减少90%的零卡代糖，非常适合控糖人士食用，美味又健康，谁能不爱呢？
用料
养生✨玉米胡萝卜汁🌽的做法
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小米提前用水泡2小时以上，
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玉米剥出玉米粒，
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胡萝卜去皮，切小块，
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把玉米粒，胡萝卜丁，小米加入豆浆机，加入1000毫升清水，加入味之素低卡代糖，按下五谷豆浆键，
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豆浆机自动作业，浓郁好喝的玉米胡萝卜汁就做好啦！
小贴士
~我用的是水果玉米，更嫩更甜一些，买不到的用普通玉米也可以的，
~如果你有破壁机，也可以用来做这款饮品，
~加小米是为了更浓郁，如果不喜欢浓稠的，喜欢清爽型的，可以不用加小米。
~如果你有破壁机，也可以用来做这款饮品，
~加小米是为了更浓郁，如果不喜欢浓稠的，喜欢清爽型的，可以不用加小米。
