登录   注册
  1. 首页
  2. 酱
  3. 黑芝麻核桃酱

黑芝麻核桃酱

0 人做过这道菜
收藏
铠铠纯手工的厨房  铠铠纯手工
很多人都知道吃猪棒骨补钙，虾皮小鱼干补钙，多晒太阳也能增进身体对钙的吸收，但完全忽略了黑芝麻其实才是真正的补钙高手

但是黑芝麻仁有一层硬膜，直接吃的话营养不易完全吸收，只有碾碎才能完全吸收利用！

再加上核桃仁有健脑益智的功效，两者搭配补钙，补脑！

用料  

黑芝麻 200克
核桃 150克

黑芝麻核桃酱的做法  

  1. 准备好黑芝麻，核桃，黑芝麻我是自己炒的，自己弄得更放心，核桃仁烤箱120度烤20分钟，脆了就可以了

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤1

  2. 放入破壁机，一开始有点难打，实在转不动就加点油，我加的核桃油

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤2

  3. 打了半个小时，细腻的像镜子一面镜子，这样就做好了，装入玻璃瓶常温一个月，冷藏3个月！可以加入面条、蔬菜饼等各种辅食中食用，老少皆宜！

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤3

  4. 有不懂的欢迎咨询，我做辅食3年有余，养生膏30多款，还有阿胶糕，关于这方面的都可以咨询！

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤4

上传你做的黑芝麻核桃酱

 

黑芝麻核桃酱相关分类

酱 黑芝麻核桃酱 黑芝麻 黑芝麻汤圆 黑芝麻戚风蛋糕 黑芝麻玛德琳
随便看看
该菜谱发布于 2020-08-16 16:36:51
222 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


黑芝麻核桃酱的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负