菌菇鲫鱼汤

3 人做过这道菜
我个人比较喜欢吃鲫鱼,所以鲫鱼的各种吃法基本都研究过了😀今天把这个鲫鱼菌菇汤分享给需要的你们
鲫鱼所含的蛋白质质优,肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

用料  

鲫鱼 1条
姜,葱 5片
适量
猪油 适量
料酒 2勺
金针菇,香菇,鸡腿菇,白玉菇杏鲍菇,鲜蘑菇

菌菇鲫鱼汤的做法  

  1. 把鱼收拾好洗干净背部划刀,放料酒,俩面撒盐,腌十分钟,如果时间紧也可以直接煎的撒盐

    菌菇鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 锅里热油,之前如果没腌鱼的,这个时候可以放盐,我个人觉得猪油香,如果不喜欢吃猪油的也可以放色拉油,刚放在锅里的鱼千万不要动它 煎一会儿等它皮紧定型了再翻面,否则会破相🤣影响美观

    菌菇鲫鱼汤的做法 步骤2
  3. 鱼煎到俩面金黄,锅里加热水,一定要大火煮一会儿,那样汤才会有自然的奶白色,可根据自己的口味再加盐

    菌菇鲫鱼汤的做法 步骤3
  4. 熬一会儿鱼,可以把各种你喜欢吃的菌菇类一起放进去接着熬

    菌菇鲫鱼汤的做法 步骤4
  5. 大概二十几分钟就可以了,当然时间充足你也可以多熬一会儿,喜欢吃豆腐的,也可以熬鲫鱼豆腐汤,出锅的时候撒点葱花,香菜点缀一下,这样熬的汤,鲜美,原汁原味,除了盐没有任何佐料的添加,有空做给家人一起吃吧,记得要交作业噢,表示对我编辑做法的鼓励👌

    菌菇鲫鱼汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-13 17:57:48
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菌菇鲫鱼汤的答疑

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