湿黑豆豉卤豆干

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昨晚刚从西藏回来,这几天旅游,脑子里满都是想吃的东西。
想回家就想给自己做好吃的。

      今天想吃豆干,冰箱里正好有豆干,还找到了一个黑豆豆鼓,太好了。


【名家论述】
     ①《纲目》:黑豆性平,作豉则温。

  既经蒸罯,故能升能散;得葱则发汗,得盐则能吐,得酒则治风,得薤则治痢,得蒜则止血;炒熟则又能止汗,亦麻黄根节之义也。

  ②《本草经疏》:豉,惟江右淡者治病。
《经》云,味苦寒无毒,然详其用,气应微温。

  盖黑豆性本寒,得蒸晒之气必温,非苦温则不能发汗、开腠理、治伤寒头痛、寒热及瘴气恶毒也。

  苦以涌吐,故能治烦躁满闷,以热郁胸中,非宣剂无以除之,如伤寒短气烦躁,胸中懊憹,饿不欲食,虚烦不得眠者,用栀子豉汤吐之是也。

  又能下气调中辟寒,故主虚劳。

  喘吸,两脚疼冷。

  ③《本草汇言》:淡豆豉,治天行时疾,疫疠瘟瘴之药也。

  王绍隆曰:此药乃宣郁之上剂也。



       主厨推荐:豆干和豆鼓,就是药食同源的一家人呀,真是好吃极了。

用料  

厚豆干 4块
湿豆鼓 半勺
纯净水 100克
富硒酱油(生抽) 18克
红糖 10克
喜马拉雅盐 一丢丢
椒盐 一丢丢
肉桂粉 一丢丢
10克

湿黑豆豉卤豆干的做法  

  1. 把除了豆干以外所有的材料都放进主锅

    湿黑豆豉卤豆干的做法 步骤1
  2. 煮卤汁:3分钟,温度120℃,速度小勺

    湿黑豆豉卤豆干的做法 步骤2
  3. 插入蝴蝶棒,在刀片的交叉口上放上,轻轻转一下,以不会拉起来为正常。

    豆干放在蝴蝶棒两边。

    这里蝴蝶棒的功效就是,帮助保护嫩嫩的食物不会破碎。

    湿黑豆豉卤豆干的做法 步骤3
  4. 烹饪设置:五分钟,120℃,小勺。

    音乐想起来就好啦。

    湿黑豆豉卤豆干的做法 步骤4
  5. 尝一下,哎呀,太好吃了,就是我想要的味道。

    湿黑豆豉卤豆干的做法 步骤5

小贴士

在第一次使用蝴蝶棒的时候。要注意听声音哦,以防没插好,掉下来。
多使用几次就很好用啦。
 

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该菜谱发布于 2020-08-13 11:38:43
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