一层给热量
将煮熟的鹰嘴豆、牛油果、大蒜、柠檬汁和海盐一起倒入搅拌器,搅打成泥;
加入煮鹰嘴豆的水(或者鹰嘴豆罐头里的水)调整泥到你想要的顺化程度,装盒保存;
煮面煮蔬菜,过水沥干水分放入盆中,加入两大勺牛油果鹰嘴豆泥和生抽来调味;
再加入蟹肉棒(也可以替换成你喜欢的任何食材)一起搅拌均匀即可装盘;
最后摆盘再摆上牛油果、撒上一包香辣鹰嘴豆,再来几根辣椒丝,咔嚓一张📷就可以开吃了!
上传你做的牛油果鹰嘴豆泥拌面