下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味
㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味
2
人做过这道菜
收藏
xxxxslay
🍱晒一下上周的
便当
~
用料
蔬菜
各种你喜欢的
肉类
鸡肉、鱼肉、牛肉、虾肉…
碳水
各种粗粮
㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味的做法
Day 1
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味
㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味相关分类
减肥
便当
随便看看
甜食
白菜炒百叶
食饼筒
千岛酱
九层塔煎蛋
红烧四季豆
爆炒麻辣毛豆
韩式炒粉丝
吉列猪扒
大阪烧酱
该菜谱发布于 2020-08-12 15:04:57
1238 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味的也喜欢
午餐便当快手菜
蛇_经_饼
2 做过
上班族便当🍱 午餐带饭（二）
翻水水第一名
0 做过
自制快手早餐三明治，营养健康
大荔枝兔兔L
2 做过
元气满满早餐
宠物小厨娘
1 做过
作者xxxxslay的其他菜谱
【减肥低卡早餐】170kcal🥣香菇杂蔬燕麦粥
xxxxslay
31 做过
黑椒牛排意面
xxxxslay
123 做过
【无糖无油‼️】低卡全麦松饼
xxxxslay
8 做过
㊙️【一周瘦4️⃣斤】🔥让你边吃边瘦的减脂午餐食谱
xxxxslay
2 做过
【低卡减脂🔥】奶香紫薯鸡肉意面
xxxxslay
3 做过
💫减肥也能吃的小甜点|免烤箱|低卡苹果千层派
xxxxslay
6 做过
【‼️无糖无油无面粉】低卡减脂 香蕉肉桂燕麦松饼
xxxxslay
4 做过
【减脂食谱】350kcal🔥低卡简单照烧巴沙鱼饭
xxxxslay
4 做过
㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部7条答疑
xxxxslay
