酸汤肥牛面

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最近的主题是减肥
——分隔——
今天吃啥?
不知道!
...............
饭好喽!!!
啊,好好吃,又吃撑啦😭

用料  

半根
3瓣
3小片
西红柿 2个
金针菇 半把
肥牛 10卷
青红尖椒 各一个个
十三香 适量
耗油 适量
味极鲜 适量
胡椒粉 适量克
适量
鸡精 适量
香醋 适量

酸汤肥牛面的做法  

  1. 葱姜蒜切末

    酸汤肥牛面的做法 步骤1
  2. 西红柿切粒

    酸汤肥牛面的做法 步骤2
  3. 青红尖椒切先粒(今天只剩红尖椒)

    酸汤肥牛面的做法 步骤3
  4. 金针菇焯熟,牛肉卷焯熟,捞出备用

    酸汤肥牛面的做法 步骤4
  5. 热锅下油,葱姜蒜爆香

    酸汤肥牛面的做法 步骤5
  6. 加入西红柿粒,中火炒2分钟,加十三香、耗油、味极鲜,继续炒直至西红柿粒软烂

    酸汤肥牛面的做法 步骤6
  7. 加两碗水(水多了汤不浓,今天水加多了),煮开后加入火锅面,煮2分钟,加入金针菇肥牛卷,加入胡椒粉、盐、鸡精、香醋,继续煮1分钟。

    酸汤肥牛面的做法 步骤7
  8. 可以开锅了,酸酸的喝一碗就饱;
    这些食材,两个人分享,既能满足吃饱的快感,也不会因为吃的太多而变胖。

    酸汤肥牛面的做法 步骤8

小贴士

开锅后可以加香菜或香葱点缀,也可以加香油增味。
 

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该菜谱发布于 2020-08-11 19:48:47
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酸汤肥牛面的答疑

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