健脑核桃粥

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健脑补脑、增强抵抗力

用料  

小米 50克
银耳 1朵
核桃仁 10克
清水 1000毫升
冰糖 5克

健脑核桃粥的做法  

  1. 准备好所有食材。

    健脑核桃粥的做法 步骤1
  2. 银耳泡发后去黄根、摘成小朵。小米冼净。将所有食材和水放入破壁机,盖好杯盖。

    健脑核桃粥的做法 步骤2
  3. 启动烹饪,烹饪完成后即可食用

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    健脑核桃粥的做法 步骤3

小贴士

可根据个人口味,进行调料增减。
 

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该菜谱发布于 2020-08-11 15:40:52
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