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小麦胚芽阿胶鸡蛋汤

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经常忘记拍照的小妮子的厨房  经常忘记拍照的小妮子
无糖，补气血超好喝
没有的材料可以不加，不喜欢的可以换其他的材料

用料  

鸡蛋 1个
鹧鸪蛋(可无) 4个
枸杞 10克
桂圆 3颗
小麦胚芽/即食麦片 30克
阿胶 10克

小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法  

  1. 提前煮好鹧鸪蛋剥皮(我是前天没吃完剩下的)

    1.碗中放入小麦胚芽放在一旁(喝的是精力沛)

    2.枸杞/桂圆，鹧鸪蛋扔锅里煮一会1分钟
    3.加入阿胶粉煮2分钟，一定要搅拌才能均匀

    小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法 步骤1

  2. 锅中加入鸡蛋煮熟，趁着热度立马倒出到装有胚芽的碗里即可，搅拌开吃

    小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-08-11 14:26:16
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