椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️

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在阳光普照的日子里,天气闷热就是想吃点甜,用「味之素」低卡糖制作甜点,甜食零负担!
西米加椰浆是经典好搭配,椰浆椰香四溢,西米软糯,两种食材搭配香醇温润,风味独特,加入「味之素」低卡糖,甜食零负担,是夏日之养生小甜点!

用料  

椰浆(我选用金牌高達) 200克
西米 100克
味之素代糖 10克(没有代糖可用50克白糖代替)
清水 250克
枸杞子 适量

椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法  

  1. 准备所有食材。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤1
  2. 锅中加入适量清水,大火烧开,将西米加入,转小火慢慢煮熟。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤2
  3. 边煮边用勺子搅拌,防止粘锅。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤3
  4. 开始煮时有些浑浊,继续煮 搅拌,慢慢就发现西米变得透明起来,等西米心里还有一个小白点时就可以关火,焖五分钟。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤4
  5. 将煮好的西米立刻放入冷水中冲洗浸泡,防止相互粘连,备用。
    这时候你会发现西米就象一粒粒小珍珠似的非常漂亮。

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  6. 将煮西米的水倒掉,从新加入清水250g约一碗,煮开,然后加入椰浆(约200g),煮开。

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  7. 加入味之素代糖。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤7
  8. 用滤筛将西米滤干水份,然后加入用味之素代糖煮开的椰浆里。

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  9. 再煮开即可。

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤9
  10. 装入小碗,用泡好的枸杞子、薄荷叶装饰,即可品尝,( ̄▽ ̄)~*喝上一口椰香四溢,西米软糯,香醇温润,风味独特的小甜点👍好吃零负担!

    椰汁西米露「味之素」低卡糖㊙️养生甜点~甜食零负担‼️的做法 步骤10

小贴士

1:  西米不能用水浸洗,直接开水里煮即可,因为西米是用淀粉制作,用水浸洗会溶化。
2:  煮西米特别吸水,煮时要多放水,小火慢煮,边煮边搅拌,防粘锅。
3:  煮好的西米要立刻用冷水浸泡,防止相互粘连,冷水浸泡也可让西米口感更Q。
4:  食时如果觉得口味单调,可自行随意加入自己喜欢的水果丁。
5:  不要选择椰汁饮料来代替椰浆,建议选用正式的椰浆(我选高達金牌)特别香浓。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-11 14:22:15
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