玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤

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花胶又名鱼肚,切开晒干后而成,含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,具有滋阴养颜,美容补血补肾,强壮机能,腰膝酸软,身体虚弱最适宜经常食用,有帮助复完之功效,也是妈妈们产前、产后补身体的健康首选哦

用料  

乌鸡 一只
花胶 8片
枸杞 少许
玉竹 抓两把
干怀山片 一手抓一把
姜片 5片

玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤的做法  

  1. 花胶片提前冷水浸泡软,锅里放入几块姜片煮滚一锅开水后加入花胶片出出水,开始软身了,煮片刻捞起冷水冲洗备用

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤的做法 步骤1
  2. 玉竹、怀山片、姜片、乌鸡洗干净

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤的做法 步骤2
  3. 锅里倒入适量的水,加入姜片、乌鸡、玉竹片、怀山片、煲一小时后再加入枸杞子、花胶煲一小时加盐调味即可,满满的胶原蛋白,美容养颜哦

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-08-11 02:53:26
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玉竹怀山煲花胶乌鸡汤:满满的胶原蛋白,美容养颜汤的答疑

  • 下厨房用户_r13ig  2020-08-11  
    0
    乌鸡也要飞过水再煲汤吧?
    作者回复 2020-08-11  
    乌鸡可以飞水亦可不飞水没关系的,但猪骨就一定要飞水

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