我直接在超市里买的冷冻扇贝肉,无沙无屎包。直接清水解冻洗一洗沥干水分就能用了。
葱姜切片
大蒜切末
胡萝卜改刀切片
尖椒用手随便掰成片。(掰的要比切的好吃,但是注意会辣手!!!我一般都是带手套处理。)
热锅凉油下葱姜炒香,下花椒面炒香。
放扇贝开大火爆炒。(至出锅前都是大火爆炒!)扇贝肉我提前没焯水,炒的时候会出一些水,不是特别多,没关系。
爆炒一会后开始放调料,少许生抽,少许料酒,少许白糖,少许蚝油,少许蒸鱼豉油,少许白糖。每放一样调料中间就翻炒几下!
放胡萝卜片儿翻炒。
炒的胡萝卜片儿变软下尖椒片翻炒。此时锅内的汤汁已经收的差不多了,等尖椒片快要变软放蒜末,翻炒均匀即可出锅!
做好啦!开吃吧!