青笋切段
金针菇洗净
豆皮切片
装入烤鱼盘
鲈鱼洗净剥开两半
鱼背打花刀
烤盘刷油
鱼正反面撒盐揉搓
加十三香正反面揉搓
腌制半小时到一个小时
给鱼表面刷油
上烤箱上下火250°烤十五分钟
姜切片,蒜切小块
洋葱切块,西芹切段
锅内热油加姜蒜,三勺豆瓣酱
加干辣椒煸炒
倒入老抽上色
倒入半碗水
加火锅底料煮开
大火煮制五分钟
午餐肉切片,码烤盘,烤好的鱼取出放在配菜上
浇入料汁,放在电磁炉上即可
锅开即可
完成
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