鸡丝凉面

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八月天气炎热,本来就没什么胃口,加上想借此天气好好减减脂,所以想到这个搭配的鸡丝凉面,相对低卡,又一解嘴馋,也算是懒人食谱啦

用料  

蒜末
生抽
陈醋
白糖
麻油
小葱
配菜(彩椒、胡萝卜、黄瓜、豆芽都可以)根据自己喜好
鸡肉(任何部位都可以,我用的是鸡胸)

鸡丝凉面的做法  

  1. 准备所有的食材,将鸡胸肉放入水里,加入少许料酒和盐煮熟(根据鸡肉的量,我大概煮了20分钟)拿出来放凉,另起一锅,将水煮开下入面条,我用的是挂面,煮大概五分钟

    鸡丝凉面的做法 步骤1
  2. 把煮好的面条放入事先准备好的凉水里过凉,防止面条粘在一起,把配菜切丝

    鸡丝凉面的做法 步骤2
  3. 所有食材放一起,根据自己口味加入调料拌匀即可

    鸡丝凉面的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-08-08 18:27:21
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鸡丝凉面的答疑

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