花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)

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核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品,此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。
配方为2-3人份。

用料  

黑豆 50克
黄豆 20克
500克-600克
核桃仁 30克

花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法  

  1. 黄豆、黑豆浸泡4小时以上

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法 步骤1
  2. 核桃仁用温水泡开

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法 步骤2
  3. 以上食材倒入破壁机中,加水,按下豆浆键,喝的时候加少量蜂蜜,也可以不加。

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-08-08 12:49:00
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