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减脂又简单的紫薯燕麦粥
减脂又简单的紫薯燕麦粥
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橘子和风车i
用料
紫薯
1个
燕麦片
35克
水
500ml
减脂又简单的紫薯燕麦粥的做法
紫薯切成小块,水开下锅煮八分钟左右
紫薯熟了之后加入燕麦片泡半分钟就可以食用了
小贴士
紫薯本身带有甘甜所以不用放糖口感也特别好,主要低脂饱腹嘻嘻
上传你做的减脂又简单的紫薯燕麦粥
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该菜谱发布于 2020-08-08 00:22:15
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