生酮铁观音奶油奶茶

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一直想着一点点的四季春玛奇朵,但是生酮是不可能的,所以分享下给网友是快手懒人的做法。

用料  

铁观音 5g
热水90度 200克
雀巢奶油 20克

生酮铁观音奶油奶茶的做法  

  1. 家中最普通的铁观音取5g,如果喜欢茶味浓的多一点茶味淡的少一点,自己舒适就好。

    生酮铁观音奶油奶茶的做法 步骤1
  2. 90度热水200g 把茶叶投入热水等3分钟然后过滤茶叶 茶汤冷却到60度左右可以入口的程度。

    生酮铁观音奶油奶茶的做法 步骤2
  3. 奶油20g的碳水 0.45g 还是可以的。
    放入20ml的奶油在温热茶汤里,不要搅拌!!!

    生酮铁观音奶油奶茶的做法 步骤3

小贴士

放入奶油的奶茶千万不要搅拌请直接喝,有点奶盖的意思 。不许吐槽我懒,因为打发奶油无论是奶油枪还是打蛋机我觉得都是很麻烦的事情。
另外茶叶选择红茶 茉莉花茶,都可以。看你自己手上有啥茶叶,浓度自己舒适最重要。
 

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该菜谱发布于 2020-08-07 16:51:07
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生酮铁观音奶油奶茶的答疑

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