酱汁杏鲍菇
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小青de厨房
日常生活中，会吃到各种菇类，香菇，金针菇等等。
杏鲍菇，是一种高蛋白、低脂肪的食用菌。其营养价值高，常年可食，以调节人体免疫力，提神开胃等多种功效。被称为”草原的美味牛肝菌”，可见其味道之鲜美。
胡萝卜，具有保护视力，降三高，改善血液循环的作用。
会吃的女人美如花，你可以搭配各种喜欢的食材，做出自己喜欢的美味。
杏鲍菇，是一种高蛋白、低脂肪的食用菌。其营养价值高，常年可食，以调节人体免疫力，提神开胃等多种功效。被称为”草原的美味牛肝菌”，可见其味道之鲜美。
胡萝卜，具有保护视力，降三高，改善血液循环的作用。
会吃的女人美如花，你可以搭配各种喜欢的食材，做出自己喜欢的美味。
用料
酱汁杏鲍菇的做法
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姜蒜切末，除花椒外的所有调料放入酱汁碗中
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杏鲍菇和胡萝卜分别洗净切条，备用
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青椒切条，洋葱切片，备用
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热锅，加水烧开，放入切好的杏鲍菇和胡萝卜条
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烧开后，焯水两三分钟，捞出控水
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把花椒用油炸香后捞出，锅中放入青椒和洋葱，爆香。
倒入杏鲍菇和胡萝卜条，大火翻炒至胡萝卜变软。
放入所有酱汁，翻炒两分钟即可出锅。
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装盘，来张登记照，比肉还好吃的草原美味牛肝菌😋😋
小贴士
杏鲍菇做熟后缩性大，可多放点。
