无添加健康肉松（宝宝辅食）

猪里脊肉洗净切成大块，加料酒盐老抽姜葱煮熟

冷水冲洗放凉

放入食品袋中，用擀面杖擀或者捶打，让肉变松

按照纹路把肉撕成小条，有点耐心，把里面的筋膜剔除不要。撕得越小越好。

放入面包机翻炒（肉松功能）也可以用平底锅小火慢煎至少得一小时以上吧。记得一定要加水，可以少量多次加。加水很重要哈，要不然就胡了

快好的时候加入油翻炒几分钟

我这个不是很起绒的那种，我喜欢有点嚼劲的，如果是很小的宝宝吃可以撕的时候再碎一些。

装入食品袋中放冰箱冷藏，可以吃很久的。

贝贝瓜肉松蒸蛋

樱花寿司

三明治

肉松拌饭（干饭/稀饭）宝宝都爱吃。肉松目前是我家娃最爱吃的，没有之一😂