豆角炒肉

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我比较喜欢吃当季菜
豆角大概就是夏天必须具备的一道菜
所以今日份工作餐是
😍快手豆角炒肉😍

用料  

生抽
酱油
鸡肉
花椒粒
料酒
豆角

豆角炒肉的做法  

  1. 首先,你需要准备一些颜值上乘的豆角,并斜着切丝

    豆角炒肉的做法 步骤1
  2. 豆角切丝前腌制肉,我没有用料酒腌制,用的是我自己泡的青梅酒,我比较喜欢鸡肉,因为脂肪含量低,也可以换成五花肉哦~

    豆角炒肉的做法 步骤2
  3. 蒜末和葱花两位选手准备🤔

    豆角炒肉的做法 步骤3
  4. 准备

    豆角炒肉的做法 步骤4
  5. 冷锅倒油烧热,下鸡肉翻炒至变白,倒入蒜末和葱花,炒出葱香,倒入豆角丝

    豆角炒肉的做法 步骤5
  6. 翻炒

    豆角炒肉的做法 步骤6
  7. 豆角里含有皂角和植物凝集素,所以一定要炒熟才🉑️出锅,不然会中毒,实在不放心的新手可以在炒之前烧一锅热水,加盐,把豆角放进去焯水一分钟,加盐是为了让豆角更翠绿,捞出晾凉再炒

    豆角炒肉的做法 步骤7
  8. 最后倒入一半茶匙的盐🧂,一点鸡精,醋,就出锅啦!

    豆角炒肉的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-08-05 22:01:16
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豆角炒肉的答疑

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