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低脂西芹鸡肉丁

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用料  

鸡胸肉 150g
西芹 100g
胡萝卜 50g
小白蘑菇 50g
木耳 4朵
橄榄油 5ml
盐 5克
生抽 1勺
黑胡椒海盐 1勺

低脂西芹鸡肉丁的做法  

  1. 鸡胸肉切丁，加入黑胡椒海盐，生抽腌制5分钟

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤1

  2. 西芹，胡萝卜切4厘米的条状

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤2

  3. 小白蘑菇潮水备用，

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤3

  4. 木耳是我提前泡发煮好的，

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤4

  5. 胡萝卜，西芹炒2秒钟

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤5

  6. 鸡胸肉提前加入适量油炒一下，为了肉质很鲜嫩

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤6

  7. 锅放少许橄榄油，葱花蒜末爆香

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤7

  8. 加入西芹胡萝卜翻炒

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤8

  9. 加入木耳，小白蘑菇翻炒30秒加入盐

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤9

  10. 加入薄盐生抽

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤10

  11. 最后加入鸡肉丁翻炒均匀

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤11

  12. 最后放一张成品图！

    低脂西芹鸡肉丁的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2020-08-05 16:26:14
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