蛋白丰富的辣椒炒豆腐皮

Name: 蛋白丰富的辣椒炒豆腐皮
Ingredients: 张豆腐皮 3; 个青椒 2; 瓣蒜 3; 勺生抽 1; 克盐 10; 勺鸡精 1; 粒花椒 5; 克姜丝 5

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为补充蛋白质，没必要天天吃鸡蛋，可以吃点植物蛋白，吸收效果更好，老少皆宜！

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该菜谱发布于 2020-08-05 10:08:35

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