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番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】

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下厨房用户_lui3e的厨房  下厨房用户_lui3e
夏天番茄最开胃，海鱼补充蛋白质又容易消化，10分钟快速做好一道开胃菜

用料  

西红柿 一个
巴沙鱼 约300克
盐 适量
姜末 2克
番茄酱 2勺
油 适量
蒜 2瓣
生抽酱油 1勺

番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法  

  1. 今天用到的是松下分体式电饭煲，除了做饭，还可以炖汤、煮粥、火锅、煎烤、炒菜都ok

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤1

  2. 粉番茄去芯切小块

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤2

  3. 巴沙鱼切小块，加盐、生姜水抓匀

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤3

  4. 功能选择：炒菜
    锅里放油，炒香蒜末、姜末

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤4

  5. 放入番茄

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤5

  6. 番茄炒软炒出沙，加番茄酱、生抽酱油

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤6

  7. 倒入开水

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤7

  8. 放入鱼

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤8

  9. 煮到鱼肉变色，大概2分钟左右就可以了

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤9

  10. 我还煮了一锅杂粮饭

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤10

  11. 简单开胃快手菜

    番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】的做法 步骤11

小贴士

松下分体式IH电饭煲SR-N101“炒菜”功能加热非常快，特别适合爆炒，不用担心放在一边的饭会凉了。
炒蒜蓉时要注意快速翻炒，避免焦糊。

上传你做的番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】

 

番茄巴沙鱼【松下分体式饭煲】相关分类

快手菜 清淡 电饭煲
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该菜谱发布于 2020-08-04 21:00:41
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