牛腩洗净后放入锅中,加水煮开,去浮沫再次洗净;
牛腩、姜片、料酒、水,电炖锅炖熟(可用高压锅,口感略差),备用;
PS.白天上班,定时炖煮,所以这步没有拍照。
锅中倒入油,烧热后放入姜片炒出香味
加入洋葱,翻炒至香味四溢,洋葱变为透明状
加入土豆,充分翻炒(这一步稍微久一点,以便土豆快速透心)
捞出炖好备用的牛肉,放入锅中翻炒至颜色略黄
加入咖喱,因为爱吃浓郁的咖喱味,放了一半(实际1/3也可)
将咖喱充分搅拌融化
大概这个状态后,加入之前炖煮的热高汤或热水
翻匀后倒入椰浆,继续翻匀,烧开
调至小火收汁,无需加盐、味精等,咖喱本身就已经具备调味的作用
差不多这个状态,土豆也软了就可以起锅了(因为我做一次孩子要吃两次,所以汤汁没那么粘稠,以便第二次吃的时候方便加热。如果马上能吃完,建议再稍微翻炒几分钟,浓稠一些会更美味)
PS.这一步一定时不时翻炒,以免粘锅变糊!!!
最后摆盘,一份浓郁多汁的美味咖喱牛腩饭就做好啦!