非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)

8.7 综合评分
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用料  

新鲜肥肠 250 g
白鲢 1条3斤左右
青、红花椒 各50粒
20 g
老姜 3块
大葱 5条
小葱 3小把
酱油 适量
白果 2个
香叶 3片
小青椒(二荆条) 250 g
料酒 4小勺
白糖 50克
泡姜泡海椒 爪一小把
酱油 适量
豆瓣酱 1勺
火锅底料 4分之一包

非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法  

  1. 鱼,片成片。 洗干净 沥水,放葱、姜、蒜、料酒 、少量盐~ 芡粉。腌制30分钟

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤1
  2. 大葱,芹菜切段 、二荆条(青椒)、泡姜海椒切斜刀比较入味 、姜蒜宰沫 留起备用

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤2
  3. 新鲜肥肠清洗干净(不会洗的就搜一下百度)加葱姜焯水。大概20分钟,肥肠捞出切好备用,焯水也留起来备用。

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤3
  4. 热锅烧油,我这里用的是(菜油)这种油香些,油冒青烟就下切好的泡姜泡海角,渐香下一半的姜蒜末,放点白糖、花椒、  大葱、豆瓣酱, 在下肥肠爆炒。肥肠熟后 ,捞出肥肠。单独盛碗放一边备用。

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤4
  5. 肥肠捞出后,在往锅里在次添油,油热下切好的,姜蒜末、泡姜海角、4分之一的火锅底料、豆瓣酱 、酱油 渐出味道之后加入焯过肥肠的水,沸腾之后下入  大葱 姜片、鱼头,鱼排、鱼架 开始熬汤,在次沸腾之后 捞出,下鱼片、芹菜杆,汤汁淹过鱼片,一分钟后起锅捞出。

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤5
  6. 最后开始把之前捞出的肥肠铺在鱼上,切好的小葱,二荆条 辣椒、大葱切丝 、铺在肥肠上,热锅烧油淋在上面 后放香菜、芹菜叶。开吃~

    非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-08-04 10:18:41
5707 收藏


非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的答疑

  • 小唐的菜  2020-11-25  
    8
    你这菜谱写了不如不写 问百度这种话都出来了
    作者回复 2021-01-18  
    😀 洗肥肠 步骤多 我就直接省略了
  • 心微动奈何情已远  2020-12-15  
    4
    用焯大肠的水煮汤不腥么,要是这样为什么不直接放大肠进去煮?鱼排鱼骨开水下锅,再次沸腾捞出的意义是什么,一进一出三十秒,骨头熬汤不该冷水入锅么,两次加料炒的意义是什么,都是一样的料,不可以炒完直接加汤么?
  • 5213622  2022-05-20  
    1
    感觉这步骤乱七八糟的呢,肥肠下两次又要重新摆在面上????
    作者回复 2022-05-26  
    肥肠先爆炒 出锅后 等鱼好了。你想摆就摆嘛😀  不想摆就倒嘛
  • 波波气泡鱼大仙  2022-04-11  
    1
    应该很好吃
    作者回复 2022-04-13  
    做来吃不翻车哦
  • 草儿一样疯长  2021-12-04  
    1
    流口水了!今晚比着做个肥肠鱼与家人分享!
    作者回复 2021-12-06  
    👍👍👍👍期待晒图
  • 风点贝  2021-07-29  
    1
    这样肥肠吃的动不
    作者回复 2021-08-01  
    爆煎之后吃得动😀 很香
  • 诚诚诚诚诚诚  2021-07-01  
    1
    泡姜海角是什么
    作者回复 2021-07-02  
    腌的泡菜
  • 烟灰springwitch  2021-06-22  
    1
    一看就晓得是四川人做的,看起来就巴适!肥肠我最爱,就是太难洗了!
    作者回复 2021-06-26  
    其实好洗 !第一步找到肥肠中间,连接处割掉。第二步加入面粉,生菜籽油,加入白醋,盐,(葱叶可加可不加)。反复抓洗几分钟。清洗后再重复第二步的步骤,这样就肥肠的表面就干净了。然后清理肥肠内里,先把肥肠里灌水,翻面,再把表里肉瘤和黑色油去掉,继续加入面粉和盐抓洗一次,多捏几下。感觉干净过后清水洗干净,再把肥肠翻一面即可。切记不要把油撕得太干净肥肠瘦了不好吃
  • 木辛懿  2021-01-14  
    1
    肥肠去味,我用的是醋,加点醋就没味了!
    作者回复 2021-01-18  
    加少量的醋也是可以的👏
  • 下厨房用户_yhm2b  2020-12-30  
    1
    有人做吗?肥肠那味去的咋样啊

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