买鱼时让老板给拾到好,回来再将鱼的头部和肚子里的黑色筋膜清洗干净,控水备用。
鸡蛋液涂抹鱼全身,鱼肚子里也抹上吧。所有的调味料食材都放入碗里,还需要适量的水,总量约是下锅后鱼身一半。
热锅凉油,油热放入鱼先不要翻动,中火煎,大约2分钟把鱼正过来煎另一面。
这面煎约1分钟,轻轻移动一下鱼,放入调制好的料汁盖上锅盖,中火焖烧…
汤汁快收干时加点辣椒和小葱,就好了(●°u°●) 」
鲜美入味的一道家常红烧黄花鱼,端给家人一起品尝吧!
上传你做的不粘锅!简单快手!红烧黄花鱼
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