超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪

1 人做过这道菜
市面上很难买到真正的健康低碳巧克力曲奇饼干,自己动手吃的放心,很简单,只要20分钟就可以做好。
真正的无糖低碳无麸质曲奇,配上一杯咖啡或茶,就是完美的早餐下午茶。吃一个饱腹感满满很扛饿。

用料  

黄油/椰子油 40克
鸡蛋黄 1个
1克
0卡糖 20克
杏仁粉/扁桃仁粉 70克
椰子粉 10克
泡打粉 2克
85%黑巧克力 20克

超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法  

  1. 准备原材料

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  2. 黄油/椰子油 隔水融化

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤2
  3. 巧克力切碎

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  4. 蛋清分离器取出鸡蛋黄

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤4
  5. 把鸡蛋黄加入融化的黄油,加入20克0卡糖,加入适量盐(约1克)

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  6. 搅拌均匀至无颗粒

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤6
  7. 加入准备好的杏仁粉、椰子粉、泡打粉

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  8. 用刮刀搅拌均匀

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤8
  9. 加入准备好的85%以上的巧克力碎,混合均匀

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤9
  10. 烤盘铺上油纸,用手捏成团放到油纸上按平,大小可以按照个人喜好。

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤10
  11. 烤箱不用预热,放进烤箱上下火165度12分钟。(10-15分钟,根据自己的烤箱情况调整)

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤11
  12. 刚出炉会比较软,放凉了酥脆酥翠的更好吃。

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤12
  13. 附上各项数据

    超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法 步骤13

小贴士

这个配方我做的是5个挺大个的,可以根据个人喜好做成小小个。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪相关分类

该菜谱发布于 2020-08-02 18:32:54
358 收藏


超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的答疑

  • 安妮宝贝·漠  2022-02-08  
    1
    椰子粉换杏仁粉可以吗
    作者回复 2022-02-17  
    可以的
  • _hok2a  2021-04-07  
    0
    不放蛋黄可以吗
    作者回复 2021-04-07  
    可以,没那么酥
  • 柠檬_yt2i  2020-08-02  
    0
    最后蛋白怎么弄😭
    作者回复 2020-08-02  
    自己发挥😀我加三个鸡蛋一起做了虾仁炒蛋

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