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网红隔夜燕麦
网红隔夜燕麦
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嗷呜的食光机
听说隔夜燕麦好吃又
减肥
?
于是我试了一下
还挺好吃,忍不住连续吃了好几天
用料
燕麦
30克
自制无糖酸奶
180克
蔓越莓干
15克
干桂花
适量
藏红花
几根
奇亚籽
1勺
网红隔夜燕麦的做法
提前一天晚上,把燕麦.奇亚籽.酸奶混合均匀,盖好保鲜膜放进冰箱
第二天拿出来
微波炉
2分钟回温一下,再放上蔓越莓等。开吃!
可以加自己喜欢的各种配料~百搭
小贴士
燕麦片泡上后一定要密封冷藏
早晨回温稍微加热一下不凉就可以吃了
上传你做的网红隔夜燕麦
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该菜谱发布于 2020-08-02 07:13:15
11 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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