肉末毛豆烧臭豆腐

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我对自己谜一般的口味也是醉了!对“臭烘烘”的食物特别着迷😻……

臭豆腐油炸之外,我还喜欢炒起来吃!肉末毛豆烧臭豆腐是我家夏季餐桌上的常客!如果有口味和我一致的小伙伴,相信这道菜一定会喜欢💕!整理好菜谱分享大家!

用料  

肉末 50g
毛豆 2两
臭豆腐 1盒
嫩豆腐 1块
茭白 1/2根
青/红辣椒 各1个
蒜末 2瓣
姜片 5片
生抽 3勺
蚝油 1勺
鱼露 2勺
香油 1勺

肉末毛豆烧臭豆腐的做法  

  1. 备菜:毛豆(提前上蒸锅蒸熟约15-20分钟,根据毛豆量适度调整,蒸毛豆切记要撒上盐花和一点点油,保持绿油油的关键)。配菜请依据图片上的准备。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤1
  2. 嫩豆腐和臭豆腐混合均匀备用(祖名臭豆腐还是很推荐的)。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤2
  3. 锅里倒入少许油,放入姜片和肉末。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤3
  4. 炒散肉末至微微焦香。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤4
  5. 放入茭白片过油炒软。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤5
  6. 放入毛豆过油炒均匀(毛豆是蒸熟了的,过油爆香即可)。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤6
  7. 放入臭豆腐,加入1勺蚝油,3勺生抽,2勺鱼露,炒均匀。

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤7
  8. 加入50ml的清水,大火煮沸,放了入青红椒(南方人不嗜辣,喜辣的朋友可以提前放加大量)。出锅前可以滴几滴香油,出锅啦~

    肉末毛豆烧臭豆腐的做法 步骤8

小贴士

毛豆(提前上蒸锅蒸熟约15-20分钟,根据毛豆量适度调整,蒸毛豆切记要撒上盐花和一点点油,保持绿油油的关键)。
 

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该菜谱发布于 2020-08-01 19:16:25
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