苦瓜黄豆骨头汤

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苦瓜黄豆骨头汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,非常适合夏天的汤。

用料  

苦瓜 1根
黄豆 200克
猪骨 300克
姜片 4-5片
适量
清水 1.2升

苦瓜黄豆骨头汤的做法  

  1. 姜片洗净切片备用,苦瓜去瓜瓤和籽后切成块状备用。

    苦瓜黄豆骨头汤的做法 步骤1
  2. 骨头洗净,放入开水中飞水后洗净备用,可放一片生姜帮助去腥。

    苦瓜黄豆骨头汤的做法 步骤2
  3. 骨头、黄豆、姜片、清水放入汤锅大火煮开后小火煮1个半小时左右;将切好的苦瓜倒入煮到快成熟的排骨黄豆汤中,煮开后小火煮15分钟,加入适当的盐调味即可食用。

    苦瓜黄豆骨头汤的做法 步骤3

小贴士

苦瓜的瓤和籽比较苦,怕苦的尽量去除干净;
汤汁鲜美,苦瓜略带苦味,但回味清爽甘甜

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该菜谱发布于 2020-07-31 18:04:13
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苦瓜黄豆骨头汤的答疑

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