优形轻享三明治

1 人做过这道菜
轻食和节食的不同之处在于:在一定热量限制内,尽量选择饱腹感强的食物,相比其他食物,优质的蛋白质能带来更多饱腹感。作为国内即食鸡胸肉的开创品牌,优形鸡胸在保障优质肉源的同时,兼顾了鲜嫩多汁的人口感。低脂肪、高蛋白、口味多样、开袋即食等优点非常适合用来制作各类轻食料理。
7月31日 凤祥京东生鲜非尝大牌日,更有部分满199减100,等你一起来“轻”松尝。

用料  

吐司 4片
优形鸡胸 2块
鸡蛋 2个
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
番茄 1个
球生菜 6-7片
沙拉酱 适量

优形轻享三明治的做法  

  1. 准备好所有食材,生菜要选择沙拉专用的球生菜

    优形轻享三明治的做法 步骤1
  2. 优形的即食鸡胸有很多口味选择,这次选了烧烤味和奥尔良风味的

    优形轻享三明治的做法 步骤2
  3. 将食材切成适合的形状备用。鸡蛋加少许盐煎成厚蛋 ~

    优形轻享三明治的做法 步骤3
  4. 先来做奥尔良风味三明治
    吐司+沙拉酱+黄瓜+胡萝卜+厚蛋+奥尔良鸡胸。最后铺3-4片生菜,盖上吐司。用保鲜膜裹紧

    优形轻享三明治的做法 步骤4
  5. 烧烤风味三明治:
    吐司+黄瓜片+番茄+厚蛋+烧烤味鸡胸+生菜。盖上生菜和吐司后同样用保鲜膜裹紧

    优形轻享三明治的做法 步骤5
  6. 最后用刀切开

    优形轻享三明治的做法 步骤6
  7. 装盒打包就可以愉快的出门啦 !!

    绝对比便利店健康又美味的轻享三明治

    优形轻享三明治的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

优形轻享三明治相关分类

该菜谱发布于 2020-07-29 09:35:18
70 收藏


优形轻享三明治的答疑

  • 设置姓名  2020-08-02  
    0
    66妈好棒哦
    作者回复 2020-08-13  
    你是哪个小宝贝!

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