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非油炸低卡玉米烙

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非油炸玉米烙，低卡低脂小零食，多吃也不胖

用料  

玉米罐头 1罐
淀粉 35克
水淀粉 5克
蜂蜜 适量

非油炸低卡玉米烙的做法  

  1. 玉米罐头沥干水分，倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒全沾上淀粉

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤1

  2. 淋入比较浓稠的水淀粉抓匀

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤2

  3. 在ACA空气炸烤箱的炸篮上铺一层油纸，将玉米粒平铺在油纸上

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤3

  4. 炸篮放进烤箱中层，选择空气炸功能，190度烘烤8分钟

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤4

  5. 出炉后趁热刷一层蜂蜜

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤5

  6. 金黄酥脆的玉米烙就做好了，不比油炸的差哦

    非油炸低卡玉米烙的做法 步骤6

小贴士

用烤箱的空气炸功能代替油炸很赞，但是不要用普通烤箱的烘烤功能哦，口感会变硬

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该菜谱发布于 2020-07-28 00:18:12
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