【主食材】 | |
新鲜椰子 | 2个 |
海南文昌鸡 | 1只 |
马蹄 | 适量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
【经典酱汁】 | |
以普通汤匙为1个单位 | |
蒜蓉:指尖椒:沙姜蓉:海南青桔:生抽:陈醋 | 1:0.5:1:0.5:2:2 |
【其他食材】 | |
鸡枞菇 | |
口蘑 | |
黑木耳 | |
苦苣 | |
其他自己喜欢的蔬菜 |
醒椰子水。
纯椰子水和拉菲一样,也需要提前醒30分钟,目的是取出青涩,口感更清甜。
醒好的椰子水倒入锅中,
加马蹄、红枣、枸杞,煮开。
(脆甜的马蹄真是我的心头爱)
文昌鸡切块
倒入锅中(20210605更新:怕腥就提前焯个水,按自己口味习惯来就行~)
盖上盖煮4min,关火。
(‼️这个时间只供参考哦,不同喂养时间和不同品种的鸡,烹饪时间会不一样~熟了就行~)
调酱汁。
非常经典的一个酱汁配比就是:
蒜蓉:指尖椒:沙姜蓉:海南青桔:生抽:陈醋=1:0.5:1:0.5:2:2
沙姜蓉和海南青桔的加入,让这款酱汁有独特的风味,走壹超级喜欢~
还可以涮下当季的蔬菜。
墙裂推荐鸡枞菇和东北厚黑木耳,过沸腾的椰子水后,清甜爽脆,超赞!
夏日灵魂-气泡水也别落了
一口肉一点酱一杯气泡水,三伏天也可以过得很惬意嘛~
记得分享给第一个想到的人哦~
马蹄,我的心头爱
证件照
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最后一张~
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